IQF நறுக்கப்பட்ட பேரிக்காய்

IQF முறையில் நறுக்கப்பட்ட பேரிக்காய்கள், அவற்றின் புத்துணர்ச்சியை சிறந்த முறையில் தக்கவைப்பதற்காக, விரைவாகவும் தனித்தனியாகவும் உறைய வைக்கப்படுகின்றன. வசதியாக முன்பே நறுக்கப்பட்டிருப்பதால், இந்தப் பேரிக்காய்களை உங்கள் உணவுப் பட்டியலில் சேர்ப்பது, உழைப்புச் செலவை மிச்சப்படுத்துவதோடு, பலவிதமான பல்துறை விருப்பங்களையும் வழங்குகிறது. பேரிக்காய்களை உறைந்த நிலையிலேயே வைத்து, சுவையான இனிப்புப் பலகாரமாக ஸ்மூத்திகளில் சேர்க்கலாம். கிராமிய, வீட்டிலேயே தயாரிக்கப்பட்ட பேக்கரிப் பண்டங்களுக்காக, பை, காப்ளர், பிரெட், க்ரிஸ்ப்ஸ் மற்றும் கேலெட்டுகளில் இவற்றைச் சேர்த்து பேக் செய்யலாம், அல்லது வெண்ணிலா ஐஸ்கிரீமுடன் ஒரு சூடான இனிப்பாக ஒரு துண்டைப் பரிமாறலாம். சுவையான சாலடுகள், இறைச்சிகள் மற்றும் வறுத்த கிழங்கு வகைகளுக்கு ஒரு நுட்பமான இனிப்புச் சுவையைக் கொடுக்க, பேரிக்காய் கிளேஸ்கள் மற்றும் வினிகிரெட்டுகளை உருவாக்கலாம்.

உங்கள் உணவுப் பட்டியலில் பேரிக்காய்கள் பரவலாக இடம்பெறுவதற்கு அவற்றின் நல்ல சுவை மட்டுமல்ல, அவற்றின் மதிப்பு மற்றும் ஆரோக்கிய நன்மைகளுமே காரணம். பேரிக்காய்கள் பல நூற்றாண்டுகளாகக் கிழக்கு நாட்டு மருத்துவத்தின் ஒரு அங்கமாக இருந்து வருகின்றன. வீக்கம், மலச்சிக்கல், மது மயக்கம் என அனைத்திற்கும் உதவுவதில் அவை பங்கு வகிக்கின்றன. பேரிக்காய்கள் இரத்தச் சர்க்கரையைக் கட்டுப்படுத்தவும், வகை 2 நீரிழிவு நோய் மற்றும் பக்கவாதம் வருவதற்கான வாய்ப்புகளைக் குறைக்கவும் உதவும் என்பது நமக்குத் தெரியும். அவை நீங்கள் உணவை நன்றாக ஜீரணிக்கவும் கூட உதவும்.
மேலும், ஒரு கூடுதல் நன்மையாக, கூடுதல் ஊட்டச்சத்து நிறைந்த ஒரு சிறிய விருந்தை உண்டது போன்ற உணர்வை அவை உங்களுக்குத் தரும்.